Lundi : 18h à 19h30  Entraînement dirigé débutants adultes loisirs

            19h30 à 21h  Entraînement dirigé Loisirs adultes ayant une année de pratique

Mardi : 18h à 19h30 Entraînement dirigé jeunes débutants et confirmés

             19h30 à 21h Entraînement libre (tous niveaux)

Mercredi :14h30 à 15h30 Entraînement dirigé Baby Ping (fin Septembre, début Octobre)

                15h30 à 17h Entraînement jeunes débutants

                17h à 19h30 Entraînement dirigé jeunes confirmés

                19h30 à 21h Entraînement dirigé Compétitions jeunes et adultes

Jeudi : 18h à 21h Entraînement libre (compétitions pré-régionales et régionales)

Vendredi : 18h30 à 20h Entraînement dirigé Loisirs Adultes débutants , confirmés

                  20h à 21h30 Entraînement dirigé Compétitions adultes

Samedi : 9h30 à 11h Entraînement dirigé Jeunes débutants et confirmés